主食
七草がゆ ごはんで簡単
15分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物39.0g
- 脂質0.8g
- たんぱく質4.5g
- 糖質37.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
おせちで残ったかまぼこ入り。
作り方
下準備
七草、かまぼこをみじん切り。 小鍋で水から3分ほど煮る。
- 1
ご飯、塩、味の素を加え軽く混ぜる。
- 2
触らず弱火で10分ことこと煮る。
ポイント
塩だけが基本ですは味の素でうま味アップ。 白だしなどお好みですが白く仕上げるのがおすすめです。
レシピID：451897
更新日：2023/01/08
投稿日：2023/01/08
