副菜

さつま揚げと枝豆のピリ辛和え

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  • エネルギー135kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さつま揚げの簡単和え物。 本場、鹿児島のさつま揚げ使用。

材料2人分

  • さつま揚げ
    棒天5本
  • 枝豆
    20本
  • A
    マヨネーズ
    小さじ1
  • A
    ラー油、醤油
    各少々

作り方

  • 下準備
    さつま揚げを小さく切る

    さつま揚げと枝豆のピリ辛和えの下準備
  • 1

    さつま揚げ、枝豆、A マヨネーズ小さじ1、ラー油、醤油各少々和える

    さつま揚げと枝豆のピリ辛和えの工程1

ポイント

甘いさつま揚げで砂糖不使用。

作ってみた!

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