副菜

食卓にあるとうれしい♪【さつま揚げ入りきんぴらごぼう】

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15分

さつま揚げのうま味が加わることで、いつものきんぴらよりも満足感があり、ごはんにもよく合う味わいに。 冷めてもおいしいので、お弁当のおかずや作り置きにもおすすめです。 派手なおかずではないけれど、食卓にあるとなぜかほっとする、あるとうれしい一品。 あと一品ほしいときや、野菜のおかずを少しボリュームアップしたいときにもぴったりです。

材料(つくりやすい分量)

  • ごぼう
    1本(150g)
  • にんじん
    1/2本 (50g)
  • さつま揚げ
    4枚(100g)
  • ごま油
    大さじ1
  • 水
    50㎖
  • A
    酒
    大さじ2
  • A
    砂糖、みりん
    各大さじ1
  • めんつゆ
    大さじ1(3倍濃縮)
  • いりごま(白)
    適量

作り方

  • 下準備
    ・ごぼうは細切りにして水にさらし、アクを抜いて水気を切る。にんじんは細めの千切りにする。さつま揚げは5mm幅に切る。 ・A 酒大さじ2、砂糖、みりん各大さじ1はあらかじめ混ぜ合わせておく。

    食卓にあるとうれしい♪【さつま揚げ入りきんぴらごぼう】の下準備
  • 1

    フライパンにごま油を中火で熱し、ごぼうとにんじんを入れて炒める。

    食卓にあるとうれしい♪【さつま揚げ入りきんぴらごぼう】の工程1
  • 2

    全体に油がまわったら、水を加えてふたをし、弱めの中火でごぼうとにんじんがやわらかくなるまで蒸し焼きにする。

    食卓にあるとうれしい♪【さつま揚げ入りきんぴらごぼう】の工程2
  • 3

    ごぼうとにんじんがしんなりしたらふたを取り、余分な水分を飛ばす。混ぜ合わせておいたA 酒大さじ2、砂糖、みりん各大さじ1を加え、全体に絡めながら炒める。

    食卓にあるとうれしい♪【さつま揚げ入りきんぴらごぼう】の工程3
  • 4

    全体に調味料がなじんだら、さつま揚げを加え、さっと炒め合わせる。

    食卓にあるとうれしい♪【さつま揚げ入りきんぴらごぼう】の工程4
  • 5

    仕上げにめんつゆを加え、全体に絡めながら汁気が少なくなるまで炒め、火を止める。

    食卓にあるとうれしい♪【さつま揚げ入りきんぴらごぼう】の工程5
  • 6

    いりごま(白)を加えて全体をさっと混ぜ、器に盛り付ける。

    食卓にあるとうれしい♪【さつま揚げ入りきんぴらごぼう】の工程6

ポイント

・最初にごぼうとにんじんを炒めてから少量の水で蒸し焼きにすることで、火の通りが早くなり、食べやすいやわらかさに仕上がります。 ・さつま揚げは後から加えると、やわらかさを残しながら、うま味を全体になじませることができます。 ・めんつゆは仕上げに加えることで、だしの風味が立ち、味がまとまりやすくなります。今回は3倍濃縮を使用しています。濃縮倍率が違う場合は、味を見ながら量を調整してください。

作ってみた!

  • ぐ〜たら子
    ぐ〜たら子

    2026/11/07 06:41

    前回はじめて作った時は少量で足りなかったから今回はたっぷり作りました🤗💓 硬そうなごぼうも蒸し焼きのお陰でしっとりになってとっても美味しいです😋❣️ たっぷり食べたいので今回は少し薄めの味付けにしました👍😉 よえみさん♡美味しいレシピをありがとうございます🥰🌹💕✨
    ぐ〜たら子の作ってみた!投稿(食卓にあるとうれしい♪【さつま揚げ入りきんぴらごぼう】)
  • ぐ〜たら子
    ぐ〜たら子

    2026/10/08 08:07

    ユーザー友のゆきまるさん紹介の"さつま揚げ入りきんぴらごぼう" 作ってみました😊 ごぼうと人参を蒸し焼きにするレシピが気になり、出来上がったら好みの柔らかさだったので嬉しかったです❣️😉 ごぼうはささがきにして人参は少し多め、小さ目のさつま揚げ3枚使用。 カットごぼう2本では男性3人の夕食分くらいしかできなかってので次回はたっぷりで作ろうと思います🤗💖 ゆきまるさん🫧美味しいレシピの紹介ありがとうございます😻 よえみさん♡美味しいレシピをありがとうございます🥰🌹💕✨
    ぐ〜たら子の作ってみた!投稿(食卓にあるとうれしい♪【さつま揚げ入りきんぴらごぼう】)
  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2026/10/06 10:16

    【食卓にあるとうれしい♪さつま揚げ入りきんぴらごぼう】【昨日の夕食です🌷】前回作って〜めちゃめちゃ美味しかったんで〜また作ってみました〜🤭💕さつま揚げが入って〜旨味も加わり〜調味料を入れて〜蒸し煮するんで〜具材に味が染み込んで〜めちゃめちゃ美味しい⤴😍💕材料があったらまた定期的に作りたいですねぇ~🤭💕よえみさん、美味しいお料理レシピ〜いつも、ありがとうございます😊✨️ 【自分用の📝🐬】 ・ごぼう→3本(新ごぼう/140g)・にんじん→1本(140g)・さつま揚げ→5枚(80g)・米油→適量 【調味料】 ・水→200ml ・酒→大8 ・砂糖→大8 ・みりん→大4 ・麺つゆ→大2(2倍濃縮タイプ使用〜🐾)・醤油→大1(麺つゆが2倍濃縮タイプなんで〜🐾)・いりごま→個別で後振りで使用〜🐾
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(食卓にあるとうれしい♪【さつま揚げ入りきんぴらごぼう】)
  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2026/08/17 19:39

    【さつま揚げ入りきんぴらごぼう】久々にきんぴらごぼうが食べたくなり〜いつもとは違ったきんぴらを〜と思って〜レシピ検索🔎したら〜よえみさんのこちらのレシピに👀が止まり〜美味しそう⤴😋💕だったんで〜作ってみました〜🤭💕めんつゆは〜2倍濃縮タイプを使用しているんで〜お醤油大1足しました〜😅よえみさん、美味しい和食レシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️ 【自分用の📝🐬】 ・ごぼう→4本(95g/長さ20cmカット×4)・にんじん→1本(195g)・さつま揚げ→5枚(125g)・ごま油→大2(米油使用🐾)・水→200ml 【調味料】 ・酒→大8 ・砂糖→大8 ・みりん→大4 ・めんつゆ→大2(2倍濃縮タイプ使用🐾)・いりごま→後振りで使用🐾 ※味見して醤油大1足した🐾
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(食卓にあるとうれしい♪【さつま揚げ入りきんぴらごぼう】)
  • aria
    aria

    2026/08/07 19:49

    野菜室にいたごぼうとにんじんで、、! 豚汁つくったあとに余りやすい野菜で簡単食物繊維バッチリな1品👏👏 美味しかったです!
    ariaの作ってみた!投稿(食卓にあるとうれしい♪【さつま揚げ入りきんぴらごぼう】)

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