
さつま揚げのうま味が加わることで、いつものきんぴらよりも満足感があり、ごはんにもよく合う味わいに。 冷めてもおいしいので、お弁当のおかずや作り置きにもおすすめです。 派手なおかずではないけれど、食卓にあるとなぜかほっとする、あるとうれしい一品。 あと一品ほしいときや、野菜のおかずを少しボリュームアップしたいときにもぴったりです。
フライパンにごま油を中火で熱し、ごぼうとにんじんを入れて炒める。

全体に油がまわったら、水を加えてふたをし、弱めの中火でごぼうとにんじんがやわらかくなるまで蒸し焼きにする。

ごぼうとにんじんがしんなりしたらふたを取り、余分な水分を飛ばす。混ぜ合わせておいたA 酒大さじ2、砂糖、みりん各大さじ1を加え、全体に絡めながら炒める。

全体に調味料がなじんだら、さつま揚げを加え、さっと炒め合わせる。

仕上げにめんつゆを加え、全体に絡めながら汁気が少なくなるまで炒め、火を止める。

いりごま(白)を加えて全体をさっと混ぜ、器に盛り付ける。

・最初にごぼうとにんじんを炒めてから少量の水で蒸し焼きにすることで、火の通りが早くなり、食べやすいやわらかさに仕上がります。 ・さつま揚げは後から加えると、やわらかさを残しながら、うま味を全体になじませることができます。 ・めんつゆは仕上げに加えることで、だしの風味が立ち、味がまとまりやすくなります。今回は3倍濃縮を使用しています。濃縮倍率が違う場合は、味を見ながら量を調整してください。
レシピID:526806
更新日:2026/06/22
投稿日:2026/06/22
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