副菜

春キャベツのスジとシャウエッセンの白だし蒸し

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質14.5g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

超ワンパンレシピ。 春キャベツの太い筋を美味しくリメイク。 シャウエッセンの「黄金の3分間ボイル」をスチームにしてみました。

材料2人分

  • 春キャベツのスジ
    3,4本
  • シャウエッセン
    1袋
  • A
    白だし
    小さじ1.5
  • A
    50ml

作り方

  • 下準備
    春キャベツのスジを薄切りにする。

    春キャベツのスジとシャウエッセンの白だし蒸しの下準備
  • 1

    フライパンにキャベツ、シャウエッセン、A 白だし小さじ1.5、水50mlを加えて火を点ける。 沸騰したら蓋をして中火で3分蒸す。

    春キャベツのスジとシャウエッセンの白だし蒸しの工程1

ポイント

日本ハム「シャウエッセン とろける4種チーズ」使用。

作ってみた!

質問

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