簡単！粉から30分ピザパン　タンパク質+

材料2人分

• 強力粉
  100g
• 薄力粉
  50g
• ちくわ
  2本
• A
  ドライイースト
  小さじ1/2
• A
  砂糖
  小さじ1
• A
  ぬるま湯
  90ml
• B
  塩
  小さじ1
• B
  オリーブオイル
  小さじ2
• C
  ピザ用チーズ
  100g
• C
  バジルの葉
  数枚
• C
  オリーブオイル
  小さじ1

作り方

• 下準備
  強力粉、薄力粉を混ぜる。

  
• 1

  A ドライイースト小さじ1/2、砂糖小さじ1、ぬるま湯90mlを加えて混ぜる。 外側の粉を中心に練り込む。

  
• 2

  粉っぽく無くなったらB 塩小さじ1、オリーブオイル小さじ2を加えて軽く練り込む。

  
• 3

  耐熱袋に入れ、薄くつぶして重ねてを3分ほど繰り返す。

  
• 4

  2等分にして丸めて、レンジ200w30秒加熱する。 オーブンを230度に予熱開始。

  
• 5

  淵を厚めにして丸く延ばす。

  
• 6

  ちくわをみじん切りにして乗せ広げる。

  
• 7

  C ピザ用チーズ100g、バジルの葉数枚、オリーブオイル小さじ1を乗せる。 オーブンで10分焼く。

  

ポイント

強力粉とドライイーストがあれば簡単。 バジルの葉は、乾燥やバジルソースでもＯＫ

作ってみた！

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