副菜
【３分副菜】シソの香りがたまらん♡オクラのシソ和え
3分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存2週間
- エネルギー15kcal
- 炭水化物2.0g
- 脂質0.5g
- たんぱく質1.0g
- 糖質1.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お弁当の隙間埋めにピッタリの副菜です！ レンジで加熱して調味料と和えるだけなので３分もあればできます。 大葉の香りが良く、箸休めにピッタリ♪ お弁当の彩りとしても大活躍です。
ポイント
●カンタン酢の代用…酢小さじ1/2・砂糖小さじ1/4・塩ひとつまみ（あれば昆布だし） ※代用の方が少し酸味が強くなります。 ●オクラの角を削るのが面倒な方は切ってしまってもOKです。
レシピID：467959
更新日：2023/09/12
投稿日：2023/09/12
作ってみた！
メ蓮華2025/09/05 21:03
オクラはマヨネーズ付けるか汁物、大葉は豆腐に乗せるくらいしか普段思いつかないので、2つを合わせてお酢の味付けはとても新鮮でした！ ちょうど庭で育ててるオクラと大葉を使えて助かります。 かんたん酢を持っていなかったのですし酢を使いました。美味しかったです！また作ります♡
なべ円2025/07/20 17:34
余りの４本、庭に自生している大葉で簡単に完成しました。
