
ピーマンをカップにしてツナマヨやチーズを混ぜ込んだ具を入れ、グラタン風にしました。 お弁当の隙間埋めにもぴったりの副菜です。 ピーマンは生でも食べられるぐらいなので、「COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤー」を使用して、高温・短時間サクッと焼き上げます。
下準備
・ツナ缶は油を切っておく。
ボウルにA ツナ缶(油漬け)2缶、マヨネーズ大さじ1~2、コーン20g、ピザ用チーズ50〜60g、めんつゆ(4倍濃縮)小さじ1/2、味付き塩こしょう適量を合わせる。

ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除く。

ピーマンに1を詰める。これを計8個作る。

3にパン粉をのせる。

COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤーの予熱機能を選択し、温度を205℃、時間を4分に調節して開始/一時停止を押す。

バスケットに4を4個並べ、オイルスプレーを吹きかける。

温度を205℃、時間を3分に調節して開始/一時停止を押す。残り4個も同様に加熱する。

・加熱しすぎると、ピーマンがふにゃふにゃになってしまうので注意してください。 ・ツナマヨ以外に、ポテトサラダなどを詰めても◎ #Vesyncタイアップ
レシピID:470519
更新日:2023/11/10
投稿日:2023/11/10

2024/12/02 17:40
