副菜
焼き枝豆。ごま油香る！フライパンで簡単な夏のおつまみ、副菜。
15分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物3.0g
- 脂質2.5g
- たんぱく質3.0g
- 糖質1.5g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ほっくりおいしい焼き枝豆。水分が飛び、ぎゅっと凝縮した枝豆の味に。 塩をまぶした枝豆をフライパンで焼き、ごま油をなじませるだけ。 ごま油は最後に加えることで、香りよく仕上がります。 夏のおつまみに、副菜にぴったりです♪
作り方
- 1
枝豆は洗って塩をまぶし、こすり合わせながらよくもみこむ。
- 2
フライパンに重ならないように広げ、両面に焼き色がつくまで10分ほど焼く。ごま油をかけてなじませる。
