野菜を多めにでも満腹レシピ。
1日目
【肉じゃが豆腐】やみつきの美味しさ！新しい発見カモ。
【菜の花とベビーホタテのからし炒め】春が来たら菜の花料理。
【おろししらす】1分で完成！美味しい副菜。胃腸の調子を調える
肉じゃが豆腐を煮ている間に、菜の花とベビーホタテのからし炒めを作り、最後におろししらすを作りましょう。
みみこ
sako（栄養士）
ここえみ
2026/06/28
coto
2026/06/17
RINATY（りなてぃ）
2022/08/04
くにこキッチン
野菜ソムリエ上級プロ 調理師 漢方養生指導士 野菜料理家
