主食
【キャベツトースト】休日の朝の定番です。
投稿日2023/06/24
更新日2023/06/24
調理時間10分(焼く時間8分を含む)
ピザ風パンが手軽に仕上がります。我が家はご飯派ですが休日の朝はパン食。我が家の定番、キャベツトーストです。意外と本格的なピザみたいな味で美味しいですよ。
材料2人分
- 6枚切りパン2枚
- キャベツ４０ｇ
- とろける細切りチーズ40ｇ
- ケチャップ適量
- オレガノパウダー適量
- バジルパウダー適量
- ガーリックバター適量
作り方
ポイント
グリルに直接載せて作ると移動して具材が落ちることが無いのでお勧めです。トースターでももちろん作れます。
- 準
キャベツを千切りにする。
- 1
6枚切りパンをグリルに載せ、キャベツととろける細切りチーズを載せる。
- 2
ケチャップをかける。その上にオレガノパウダー、バジルパウダー、ガーリックバターをかけて、グリルで8分焼く。
レシピID
463143
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くにこキッチン
「からだにやさしいおいしいごはん」毎日の献立はダイエットや健康的な食生活を目指し、手軽に美味しく楽しめるレシピを提案しています。何を食べるか、いつ食べるかで、毎日の体調は変化していきます。体調が良ければ気持ちも前向きになりますよね。「夢をかなえる幸せのレシピ」を作ってみませんか。 15年前に夫が太ったことから始めた野菜料理だけの夕食。2年で15キロの減量に成功し（80㎏➡65㎏）、野菜料理は健康的に痩せられることに気づき、バランスの良い食生活の提案を料理教室やテレビ、ラジオ、雑誌、講演会等で伝えています。 旬の野菜と肉や魚を上手に組み合わせて、美味しくて手軽で太りにくいお料理を提案していきます。 ブログ「くにこキッチン」https://ameblo.jp/atelieryano/ で毎日の我が家の1品もご紹介しています。 インスタグラム https://www.instagram.com/kuniko.yano/