【タラのフォイル焼き】あっさり美味しいダイエットにもお勧め。

材料2人分

• タラ
  2切れ
• シイタケ
  50g
• 青ネギ
  5本
• 液体塩こうじ
  大さじ2
• ポン酢しょうゆ
  小さじ2

作り方

• 下準備
  生タラの切り身を使います。

  
• 1

  シイタケは石づきをとり薄切り。青ネギは小口切り。

• 2

  タラをアルミフォイルに載せ液体塩こうじをかける。シイタケと青ネギを載せて包む。

  
• 3

  グリルで10分焼く。

  
• 4

  ポン酢しょうゆを垂らすと香りがいいですよ。お好みでどうぞ。

  

ポイント

冷蔵庫に残ったシイタケや青ネギをたっぷり載せました。 秋に美味しくなるキノコをどっさり載せてもいいですね。 フライパンも使わないし、グリルも汚れにくいので、ズボラ飯にもお勧めです。 #ハナマルキタイアップ

作ってみた！

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