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    主菜

    【炒り豚】懐かしい味、豚肉のケチャップ炒め。

    • 投稿日2024/07/06

    • 更新日2024/07/06

    • 調理時間10

    子供の頃によく食べた、豚肉のケチャップ炒め。 浅草の老舗洋食屋さんの「炒り豚」というメニューと知ってびっくり。 母の適当料理だと思っていたので(笑) 懐かしく思い出しながら作りました。 我が家流の豚肉のケチャップ炒めです。

    材料2人分

    • 豚ロース薄切り
      200g
    • 玉ねぎ
      200g
    • 塩コショウ
      少々
    • 大さじ1
    • 小麦粉
      大さじ1
    • A
      ケチャップ
      大さじ2
    • A
      ウスターソース
      大さじ1
    • A
      きび砂糖
      小さじ1
    • 米油
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    玉ねぎを先に炒めて、甘さを引き出すのが我が家流。 豚肉はあとからさっと炒めて、ケチャップ味を絡めます。 ポークチャップに似た味です。 ご飯が進みますよ。

    • 1

      豚ロース薄切りをポリ袋に入れ塩コショウをもみこむ。 小麦粉を加えもみこむ。

    • 2

      玉ねぎを薄切りにする。 フライパンに米油を入れ、玉ねぎを中火で2分炒める。 玉ねぎをフライパンの端に寄せ、①を加え焼いて、焼き目がついたら全体に混ぜ、酒を加え肉の色が変わるまで炒めえる。

      【炒り豚】懐かしい味、豚肉のケチャップ炒め。の工程2
    • 3

      ②にA ケチャップ大さじ2、ウスターソース大さじ1、きび砂糖小さじ1を加え1分炒め、器に盛り付ける。

      【炒り豚】懐かしい味、豚肉のケチャップ炒め。の工程3
    レシピID

    486244

    質問

    作ってみた!

    • きなこの作ってみた!投稿(【炒り豚】懐かしい味、豚肉のケチャップ炒め。)
      きなこ
      きなこ

      2024/09/11 22:51

      晩御飯作る気力がなく限界…でも豚ロース極薄切り肉を今日使わないと…と息も絶え絶えの所こちらのレシピを発見! お肉めちゃめちゃ柔らかい~ケチャップ味おいしい~何より簡単!!と感動です。 ありがとうございますまた作ります^^
    • 99の作ってみた!投稿(【炒り豚】懐かしい味、豚肉のケチャップ炒め。)
      99
      99

      2024/08/21 06:57

      しめじが余っていたので入れました。 とても美味しかったです(*´ч`*) また作ります。

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    「からだにやさしいおいしいごはん」毎日の献立はダイエットや健康的な食生活を目指し、手軽に美味しく楽しめるレシピを提案しています。何を食べるか、いつ食べるかで、毎日の体調は変化していきます。体調が良ければ気持ちも前向きになりますよね。「夢をかなえる幸せのレシピ」を作ってみませんか。 15年前に夫が太ったことから始めた野菜料理だけの夕食。2年で15キロの減量に成功し(80㎏➡65㎏)、野菜料理は健康的に痩せられることに気づき、バランスの良い食生活の提案を料理教室やテレビ、ラジオ、雑誌、講演会等で伝えています。 旬の野菜と肉や魚を上手に組み合わせて、美味しくて手軽で太りにくいお料理を提案していきます。 ブログ「くにこキッチン」https://ameblo.jp/atelieryano/ で毎日の我が家の1品もご紹介しています。 インスタグラム https://www.instagram.com/kuniko.yano/

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