トースターで簡単オートミールのチョコチップクッキー♪ オートミールは食物繊維が豊富に含まれるので食べ応えバッチリ。 オートミールはクイックオーツ(粒が細かいタイプ)を使用してください。 ■栄養価(全量を12枚分とした場合の1枚分あたり) エネルギー:47kcal 食物繊維:0.7g
ボウルにA オートミール70g、卵白1個分、チョコチップ30g、砂糖大さじ1、米油大さじ1を入れて混ぜ合わせる。
10〜12等分にし、それぞれ丸めてから押しつぶす。アルミホイルのうえにのせ、トースターで10分焼く。
・一度丸めてから押しつぶすように広げると成形しやすいです。 ・トースターの温度設定ができる場合は170度にしてください。
レシピID:398758
更新日:2022/02/13
投稿日:2022/02/13
広告
広告