梅とチーズのおにぎり

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2021.10.25

分類主食

調理時間: 5分

ID 424521

中村りえ

管理栄養士のココロとカラダが喜ぶレシピ

梅干しの色でほんのりピンクがかわいいおにぎり。
チーズが入って子どもたちの食いつきいの良いおにぎりです。

おにぎり ごはん チーズ すりごま ベビーチーズ 梅干し

    材料

    4人分(おにぎり4個)
    ごはん 2膳(300g)
    梅干し 1個
    ベビーチーズ 2個
    すりごま 大さじ1

    作り方

    ポイント

    ・梅干しペースト(チューブ)を使うと手早く作れます。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

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    1. 梅干しは種を取り除いて包丁でたたいてペースト状にする。ベビーチーズは1㎝角に切る。
    2. 温かいごはんに1、すりごまを入れて混ぜて三角に握る。
    0 21

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