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    主菜

    豚の生姜焼き♪タルタルソース添え

    • 投稿日2023/08/31

    • 更新日2023/08/31

    • 調理時間15

    ピリッと生姜のきいた甘辛豚に、卵のタルタルソースで味変できます。 卵と豚肉に相性が良いので、豚の生姜焼き、千切キャベツのソースとして、タルタルソースを添えました。

    材料2人分

    • 豚肉スライス
      200g
    • 玉ねぎ
      1/4個(50g使用)
    • A
      酒、醤油
      大さじ2
    • A
      みりん
      小さじ2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      生姜すりおろし
      小さじ2
    • A
      玉ねぎすりおろし
      大さじ1
    • 炒め用油
      大さじ1/2
    • ゆで卵
      2個
    • B
      マヨネーズ
      大さじ4
    • B
      塩コショウ
      適量
    • 千切キャベツ
      適量

    作り方

    ポイント

    ・冷凍で下味をするのが、お勧めです。しっかり味が付き、柔らかく焼きあがります。(冷蔵庫で自然解凍約8時間) ・タルタルソースは卵+マヨでシンプルに仕上げましたが、普段通りに作ってください。

    • A 酒、醤油大さじ2、みりん小さじ2、砂糖小さじ1、生姜すりおろし小さじ2、玉ねぎすりおろし大さじ1混ぜ合わせる。トレーにタレ→豚肉スライス→タレ→豚肉→タレの順に下味をつけ、15分以上を漬け込みます。

      工程写真
    • 1

      ①玉ねぎは櫛切りにします。 ②ゆで卵は刻んで、B マヨネーズ大さじ4、塩コショウ適量を混ぜます。

    • 2

      フライパンに炒め用油をしき、中火で温めたら、豚肉、玉ねぎを入れて、火を通す。残ったタレを入れて絡める。

      工程写真
    • 3

      器に千切キャベツ、タルタルソース、豚肉を盛り付けて完成です。

      工程写真
    レシピID

    467089

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    ぐるまん食堂

    料理研究家くつろぎの食卓

    • 食品衛生責任者
    • ベジタブル&フルーツアドバイザー

    🌺家族のために料理を作り、40年目を迎えました。🌺    品数が少ない頃がありました。  煮物が下手な頃がありました。  鍋を焦げ付かせたこともありました。  家族の口に合わず、怒られたことも多々ありました。  落ち込んだことは、星の数ほどありましたが…、  おかげ様で、皆様に出逢えたことに感謝いたします。 🍳4歳から調理師の祖母に料理を教わりました。🍳 中学2年生のときに、母が子宮癌になり他界したので、家族のために料理を作り始めました。祖母は心臓病を患っており、父は糖尿病で食事管理が必要でしたので、健康的な食事、生活習慣について考えるようになりました。食・環境・エネルギーの問題、栄養学、食事療法の本を読み、身体や環境に無理のないライフスタイルを意識するようになりました。 父の食事管理を25年しました。美食家で、外食のカロリーを気にしていたので、安心して、美味しく食べて欲いと思い、京都調理師学校内にある、料理教室で京料理、フレンチ、イタリアンを学びました。 💼お仕事💼 2018年 父親の介護のため、フリーランスに転向。 料理研究家(販促用レシピ作成)、テレオペ、児童福祉の指導員補助など 興味のあることにチャレンジしています。 2021年1月 卵巣癌ステージ3C、水腎症で、余命数日と告げられましたが、治療のおかげで緩解し、維持療法を続けています。今年は体力作りも兼ねて、小学校の🏊水泳が民間委託されたので、プールの監視員にチャレンジします。(笑) 夫がオーガニック事業に携わっているので、”食、健康、環境”をテーマに、商品のネット販売をしています。 興味のあることに、猪突猛進でチャレンジするのが好きな50代主婦です。                                                 

    「料理家」という働き方 Artist History