主菜

行列の定食屋さんの🍚豚バラと秋なすのポン酢しょうが焼き🤩

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー347kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質26.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質14.3g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日の料理は、ご飯がもりもり進む🍚💨行列の定食屋さんのおかずから✨豚バラと秋茄子のポン酢しょうが焼きですよ😋🍚 とろける秋なすにポン酢生姜のタレがうますぎる🤭💕 ☆もう秋なすの季節なのね👩🏻✨ ☆秋なすは皮が薄くて水分たっぷりで焼くととろとろで最高よ👵🏻💕 ☆秋茄子は嫁に食わすなよ👹💨 ☆なすの世界に行ってしまいますからねアニキ💀💖 なすの竜宮城😺♪ 今夜はとろとろの秋なすの世界へ...🌙 愛と癒しを届けるキッチンより🍀

材料3人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • なす
    2~3本(300g)
  • 片栗粉
    大さじ1.5
  • A
    ポン酢しょうゆ
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    しょうがのすりおろし
    小さじ1
  • A
    にんにくのすりおろし
    小さじ1/2
  • A
    こしょう
    5ふり
  • A
    輪切り唐辛子
    お好みで

作り方

  • 1

    ○豚バラ薄切り肉は食べやすい長さに切り、片栗粉をまぶす(大きめのポリ袋に入れてシャカシャカしてまぶします♪) ○なすは6等分のくし形切りにする。 ○しょうがとにんにくはすりおろす

    行列の定食屋さんの🍚豚バラと秋なすのポン酢しょうが焼き🤩の工程1
  • 2

    A ポン酢しょうゆ大さじ2、みりん大さじ1、しょうがのすりおろし小さじ1、にんにくのすりおろし小さじ1/2、こしょう5ふり、輪切り唐辛子お好みでを混ぜ合わせてタレを作っておく。

    行列の定食屋さんの🍚豚バラと秋なすのポン酢しょうが焼き🤩の工程2
  • 3

    ○フライパンに豚肉を並べ(油はひかずに)、強火で焼いて片面に焼き色を付けて9割火を通し、裏返しフタをして弱火で約2分蒸し焼きにする。 ○一旦取り出す(油はフライパンに残して) ✅蒸し焼きにしてバラ肉の脂がじわ~っと出てきたらOK

    行列の定食屋さんの🍚豚バラと秋なすのポン酢しょうが焼き🤩の工程3
  • 4

    ○続けて、フライパンに残った油にサラダ油(大さじ1/2ほど)を追加して強火で熱したら、なすを皮目を下にして入れ1分焼く。 ○中火にしたら、しんなりするまで約2分炒め合わせる。 ✅初めに熱い油で皮を焼いて色止めをします。

    行列の定食屋さんの🍚豚バラと秋なすのポン酢しょうが焼き🤩の工程4
  • 5

    豚肉を戻し入れ、合わせておいたタレAを加え、炒め合わせる。 ✅たれAを加えたら鍋の隅でふつふつ加熱してから炒め合わせます。

    行列の定食屋さんの🍚豚バラと秋なすのポン酢しょうが焼き🤩の工程5
  • 6

    ☆器に盛り、あとはご飯と味噌汁を用意したらご飯がもりもり進む定食の完成😋🍚 ☆やったね😺♪

    行列の定食屋さんの🍚豚バラと秋なすのポン酢しょうが焼き🤩の工程6

ポイント

⭕なすの皮を熱い油で焼いておくと、茶色くならずに紫色が綺麗に出ます♪ ⭕なすはじっくり焼けばしんなりするので、油を入れすぎないように💨 ⭕生姜は生をすりおろすと2倍おいしくなります🤤🍚

作ってみた!

質問

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