主菜

【柔らか豚の生姜焼き】失敗知らず!ご飯が進む定番の味♪

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物17.2g
  • 脂質38.5g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新生活応援!料理初心者さんでも作りやすい 失敗知らずの「豚の生姜焼き」です♪ 家庭的な味でごはんとの相性も抜群🍚🥢 豚バラ薄切り肉を使うことで焼いても固くならず コツ要らずでお作りいただけます🍳 一人分で作りたい場合はすべて半量でOK👌 日持ちは3日ほど。豚バラ薄切り肉がない場合は 豚こま肉や豚ロース肉でもお作りいただけます♪

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    180~200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 塩胡椒
    適量
  • 小麦粉
    小さじ1
  • サラダ油
    小さじ1
  • A
    生姜すりおろし
    小さじ1
  • A
    砂糖・酒・みりん
    各小さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1と小さじ1
  • 千切りキャベツ
    適量

作り方

  • 下準備
    ・キャベツを千切りにし、冷蔵庫に入れておく。(市販の千切りキャベツでもOK!) ・生姜をすりおろす。 (チューブを使う場合は分量より気持ち多めに加える。)

  • 1

    豚バラ薄切り肉は3〜4cm幅に切って、塩胡椒をふり、小麦粉を全体にまぶす。 玉ねぎは細めのくし切りにする。 A 生姜すりおろし小さじ1、砂糖・酒・みりん各小さじ2、醤油大さじ1と小さじ1を合わせておく。

    【柔らか豚の生姜焼き】失敗知らず!ご飯が進む定番の味♪の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉と玉ねぎを加えて火が通るまで炒める。(目安:5分)

    【柔らか豚の生姜焼き】失敗知らず!ご飯が進む定番の味♪の工程2
  • 3

    合わせた調味料を加えて1分ほど煮絡める

    【柔らか豚の生姜焼き】失敗知らず!ご飯が進む定番の味♪の工程3
  • 4

    器に千切りキャベツと生姜焼きを盛り付ける。

    【柔らか豚の生姜焼き】失敗知らず!ご飯が進む定番の味♪の工程4

ポイント

●焼いても固くなりにくい豚バラ薄切り肉を使うことで火入れを気にせず誰でも柔らかに仕上げることができます。 ●豚バラ薄切り肉がない場合は、豚こま肉や豚ロース肉でもお作りいただけます。 ●小麦粉をまぶして炒めることで、たれとの絡みがよくなります。豚肉をまな板の上に広げて、全体に満遍なく小麦粉をまぶし、手で馴染ませてください。 ★一人分で作りたい場合は、すべて半量にして調理してください。(二人分作って、半量を冷蔵保存してもOK。日持ちは3日ほどです)

作ってみた!

  • ミントミント
    ミントミント

    2026/07/01 17:30

    作り置き☺味見で食べ過ぎた(笑) 簡単で優しいお味&ご飯がすすむおかず❗🍚少ない材料で嬉しい❣
    ミントミントの作ってみた!投稿(【柔らか豚の生姜焼き】失敗知らず!ご飯が進む定番の味♪)
  • mmm10
    mmm10

    2026/06/22 19:21

    簡単でめちゃくちゃ好みの味でした!
    mmm10の作ってみた!投稿(【柔らか豚の生姜焼き】失敗知らず!ご飯が進む定番の味♪)
  • チョロリス
    チョロリス

    2026/05/06 10:44

    ユーザー友の皆さんも作られていますね🐿️☺️💖 リピしました🐿️☺️💖 少しアレンジして、キャベツの肉巻きにして、玉ねぎを炒めて生姜焼き風の丼にしました🐿️☺️💖 ご飯が進み、家族に好評❗️ 手軽に出来るとても嬉しいレシピです🐿️☺️🌷 今度作る時は、レシピ通りにしますね🐿️☺️💖 りなてぃさん✨ いつも素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💞💐🌈👏💫✨ ユーザー友の皆さん✨ 素敵な投稿ありがとうございました🐿️☺️💐💖
    チョロリスの作ってみた!投稿(【柔らか豚の生姜焼き】失敗知らず!ご飯が進む定番の味♪)
  • ゆい
    ゆい

    2026/03/30 21:03

    帰宅して時間がないとき、あっという間に作れました🍳 玉ねぎの甘みとしょうがの風味がたまりません😆💓 やわらかお肉とシャキシャキのキャベツでご飯が進みます🍚🍚 とっても美味しかったです☺️💓
    ゆいの作ってみた!投稿(【柔らか豚の生姜焼き】失敗知らず!ご飯が進む定番の味♪)
  • 万福
    万福

    2026/03/14 07:02

    久々に生姜焼きが食べたいと言われたので作りました🍳 生姜の風味が効いててとても美味しかったです😋🥢 冷めても味がしっかり付いてるのでお弁当にも入れました🍱 りなてぃさん✨美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
    万福の作ってみた!投稿(【柔らか豚の生姜焼き】失敗知らず!ご飯が進む定番の味♪)

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