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簡単濃厚!カボチャとクリチの手作りアイス

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冷やす時間は除く。
  • エネルギー268kcal
  • 炭水化物40.2g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質38.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カボチャとクリームチーズの濃厚アイス。生クリームは使わずヨーグルトを使用して濃厚だけどさっぱりとした味わいです♪ 【このレシピの生い立ち】 旬のカボチャを沢山いただいたので、アイスにしたくて考えました。これなら息子もカボチャを食べました🙌 子供に野菜を食べさせたい!

材料4人分

  • かぼちゃ
    200g
  • クリームチーズ
    100g
  • 三温糖(上白糖でもOK)
    80g
  • プレーンヨーグルト
    50g
  • はちみつ
    30g

作り方

  • 1

    かぼちゃを一口大に切り(口当たりが滑らかなのが好きな方は皮をむく)ラップをして600wの電子レンジで4分加熱する。

    簡単濃厚!カボチャとクリチの手作りアイスの工程1
  • 2

    1のかぼちゃを潰して三温糖(上白糖でもOK)を加えて滑らかになるまで混ぜる。

    簡単濃厚!カボチャとクリチの手作りアイスの工程2
  • 3

    クリームチーズを加えてよく混ぜ、プレーンヨーグルトとはちみつも加えて混ぜる。

    簡単濃厚!カボチャとクリチの手作りアイスの工程3
  • 4

    全体が混ざったらタッパーなどに入れて冷凍庫で冷やし固める。

    簡単濃厚!カボチャとクリチの手作りアイスの工程4
  • 5

    固まったら盛り付けて完成♪ そのまま固めても良いが、2時間ごとにかき混ぜたらふんわりとした食感のアイスになる。

    簡単濃厚!カボチャとクリチの手作りアイスの工程5

ポイント

途中かき混ぜ無しで半日おいたらカチカチでしたが、常温で少し放置して柔らかくするとすくいやすく盛り付けやすくなります。私は皮も入れましたが、より滑らかにしたければ皮を剥いてください。

作ってみた!

質問

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