主食
【すぐでき絶品】鶏だし冷やしそうめん
5分
茹で時間のぞく- エネルギー320kcal
- 炭水化物49.5g
- 脂質10.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質48.5g
- 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
暑い今こそ、そうめんの出番！ 麺つゆにつけて食べるだけじゃない 混ぜるだけなのに絶対ハマる つゆが美味しい 簡単そうめんレシピをご紹介します😊 すぐできるので 夏休みのお昼ごはんにも重宝しますよ☆ 良かったら作ってみて下さい❣️
作り方
- 1
袋の表示通りそうめんを茹で、冷水でしめる
- 2
器にA 顆粒鶏がらスープ小さじ２、麺つゆ(2倍濃縮)大さじ2、ごま油小さじ2、おろしにんにく小さじ1/2、お湯50mlを混ぜ合わせ、氷水を注ぐ。
- 3
そうめんを入れ、好みのトッピングを盛り付ける。
