副菜

春菊と柿のサラダ(かぼすドレッシング)

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質9.2g
  • 食塩相当量0.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フレッシュな春菊と柿にかぼすドレッシングがよく合います。砕いたクルミがアクセントに。

材料4人分

  • 春菊
    50g
  • 1/2個
  • クルミ
    10g
  • A
    かぼす果汁
    大匙1
  • A
    オリーブ油
    大匙1/2
  • A
    はちみつ
    10g
  • A
    2g
  • A
    こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    クルミはローストしておく。

    春菊と柿のサラダ(かぼすドレッシング)の下準備
  • 1

    春菊は葉の柔らかい部分を5cm長さに切り、水にさらす。 柿は細長い薄切りにする。

  • 2

    春菊の水を切り、柿とざっと混ぜ合わせ、器に盛り、ローストしたクルミを砕いて散らす。

    春菊と柿のサラダ(かぼすドレッシング)の工程2
  • 3

    A かぼす果汁大匙1、オリーブ油大匙1/2、はちみつ10g、塩2g、こしょう少々を混ぜ合わせ、かぼすドレッシングを作る。

    春菊と柿のサラダ(かぼすドレッシング)の工程3
  • 4

    2のサラダに回しかける。

ポイント

生で食べるので、新鮮で柔らかい春菊を使います。 柿は硬めの方がいいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

おすすめ企画のご紹介♪

春菊サラダ×のレシピを探す