主食
【納豆スパゲッティ】隠し味でさっぱり♪
15分
- 総費用300円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー445kcal
- 炭水化物63.8g
- 脂質13.2g
- たんぱく質18.5g
- 糖質58.4g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
隠し味でさっぱり♪ 腸活にうれしい発酵食品の納豆に、「隠し味」の酸味が加わることでさっぱり食べやすい。 手軽な材料で作れる、休日のランチにぴったりな「あえパスタ」です。 〔ジャンル〕和食 〔適した季節〕全季節 〔柔らかさ〕普通
材料2人分
- スパゲッティ140g
- 納豆2パック(小粒・たれ付き・100g)
- 玉ねぎ30g
- ミニトマト2個
- 青じそ4枚
- 刻みのり適量
- Aレモン汁小さじ1/2
- A塩ひとつまみ
- 塩適量
- バター20g
作り方
- 1
青じそ、玉ねぎ、ミニトマトはそれぞれみじん切りにする。
- 2
大きめのボウルに納豆、納豆の付属のたれ、A レモン汁小さじ1/2、塩ひとつまみを入れて混ぜる。 ①の玉ねぎとミニトマトを加えて軽く混ぜ、バターを加える。
- 3
鍋に塩分濃度1.2%の湯（湯1.5リットルなら塩18g）を沸かし、スパゲッティを袋の表示時間通りにゆでる。
- 4
ゆで上がったスパゲッティの湯をきって②のボウルに加える。 青じそも加え、バターが溶けるまで混ぜる。
- 5
器に盛り、刻みのりをのせる。
作ってみた！
りん2026/02/28 08:50
海苔をかけ忘れました💦 納豆にトマト🍅？玉ねぎ🧅？と思いましたがこれが絶妙に合いました🙌 玉ねぎがしゃくっとして、大葉の爽やかさも加わりとっても美味しくてあっという間に間食でした😆 きっと海苔があればもっと美味しいと思います♪ 次は忘れません😆
ヴェル2026/02/24 14:57
🔁しましたꔛ🤍☺︎.*･ﾟ 🍅の隠し味、納豆と 相性抜群な大葉👍🏻´- バターのコクと 玉ねぎ🧅食感が たまりません՞ᴗ͈ ̫ ᴗ͈՞.｡o(♡♡♡） 𝓽𝓪𝓽𝓼𝓾さん、新しい美味しさ 𝓣𝓱𝓪𝓷𝓴 𝔂𝓸𝓾...💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸
- ヴェル
2025/12/17 10:04
納豆パスタレシピは 数あれど隠し味が アレ(A.R.E.)なんて❢❢ 「🍅ﾄｫ↓ﾒｪｲ↓ﾄｫ↑🍅(๑>∀<๑)」 納豆に🍅が合うとは 初♡体♡験♡🙈💕 さっぱりながらバターのコクも あるので満足度⋆⸜🙆♀️⸝⋆ tatsuさん素敵な𝕗𝕒𝕟𝕥𝕒𝕤𝕥𝕚𝕔🌟 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"
