主食

レンジde簡単♡食べ応え十分♡美味し過ぎる♡厚焼きたまご♡

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物5.3g
  • 脂質23.2g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

厚焼きたまごをより簡単に美味しく作れないかと考えて出来たレシピです♡ はんぺんの旨味と膨らみに マヨネーズを入れる事で時間が経ってもしっとりするようこだわってみました♡ 電子レンジの熱で固めるので失敗知らずです♡ 冷めてもしっとり旨味たっぷりなのでお弁当やサンドウィッチの具材などにぴったりです♡

材料2人分

  • たまご
    4個
  • はんぺん
    一個(110g)
  • A
    白だし
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    今回使ったはんぺんです。

    レンジde簡単♡食べ応え十分♡美味し過ぎる♡厚焼きたまご♡の下準備
  • 1

    ミキサーに たまごを割り入れ はんぺんをおおまかにちぎって入れ A 白だし大さじ1、砂糖小さじ1、マヨネーズ大さじ1をそれぞれ入れます。

    レンジde簡単♡食べ応え十分♡美味し過ぎる♡厚焼きたまご♡の工程1
  • 2

    なるべくはんぺんが下にくるように入れていくと上手く混ざります。 蓋をしっかり閉めたら ガァーっと全体的に混ざるまで撹拌します。

    レンジde簡単♡食べ応え十分♡美味し過ぎる♡厚焼きたまご♡の工程2
  • 3

    耐熱容器にラップをしきます。

    レンジde簡単♡食べ応え十分♡美味し過ぎる♡厚焼きたまご♡の工程3
  • 4

    ラップをしいた耐熱容器に 混ぜ合わせた卵液を入れて楊枝である程度泡を消します。 そしたら ラップなしの600wで1分30秒加熱します。

    レンジde簡単♡食べ応え十分♡美味し過ぎる♡厚焼きたまご♡の工程4
  • 5

    加熱後スプーンなどで固まった卵液を崩しながら混ぜ合わせます。 混ぜ合わせたら ラップなしの 600wで1分加熱して 又同じように混ぜ合わせ 今度はラップをしてから 600wで2分加熱します。

    レンジde簡単♡食べ応え十分♡美味し過ぎる♡厚焼きたまご♡の工程5
  • 6

    全体的に火が通ってかたまってきたら 熱いうちにラップで全体を包み蓋のある耐熱容器に入れて冷めるまで蒸らします。 耐熱容器がない場合はラップの上からアルミホイルで包んで蒸らしてもいいです。

    レンジde簡単♡食べ応え十分♡美味し過ぎる♡厚焼きたまご♡の工程6
  • 7

    完全に冷めたら出来上がり♡ 冷蔵庫に入れて1時間以上置いた方が味が馴染んでより美味しくなります♡

    レンジde簡単♡食べ応え十分♡美味し過ぎる♡厚焼きたまご♡の工程7
  • 8

    真ん中を切って2つにして 長男と娘用に厚焼きたまごサンドを作りました♡

    レンジde簡単♡食べ応え十分♡美味し過ぎる♡厚焼きたまご♡の工程8

ポイント

◯ミキサーがない場合は 始めにはんぺんをビニール袋の中に入れてある程度潰してから泡立て器かハンドミキサーを使って混ぜ合わせて下さい。 ◯たまごの大きさやはんぺんの量でレンジの加熱時間が変わりますので調整して下さい。 ◯耐熱容器には必ずラップをしいて下さい。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら