副菜

完熟トマトで作るフルーティーなのキムチ

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質0.4g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質13.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

完熟トマトで作るとフルーティーで本当に美味しいキムチになります

材料4人分

  • トマト
    2個
  • 万能ネギ(小ネギ)
    1本(20gくらい)
  • りんご
    1/2個
  • にんにく
    2かけ(10g)
  • しょうが
    5g
  • 韓国産唐辛子粉
    大さじ2
  • 魚醤
    大さじ1

作り方

  • 1

    底まで切り離してしまわないよう菜箸をあてて、トマトを8ー12等分に切り込みを入れる。

  • 2

    万能ネギ(小ネギ)を縦半分に切り、その後2cm長さの斜め切りにする。

  • 3

    りんご、にんにく、しょうがをすりおろし、韓国産唐辛子粉、魚醤を加えて混ぜる。万能ネギを加えて混ぜてキムチソックを作る。

  • 4

    トマトの割れ目にキムチソックを挟み込んだら完成。

ポイント

キムチソックは食べる直前にトマトに挟む

作ってみた!

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