
簡単にパパッとできるお手軽レシピ^^ 味付けはマヨネーズと塩と胡椒でシンプルですが、コクがありとても美味しいです♩ 1人当たり[たんぱく質2.1g/食物繊維総量2.0g]
下準備
●キャベツは5mm角に切る。
●人参は千切りし3mm角に刻む。
→キャベツと人参を耐熱容器に入れる。
◎ロースハムは5mm角に切る。
◎ホールコーン(缶)はザルにあげておく。

キャベツと人参が入った耐熱容器にふんわりとラップをし、600w4分加熱する。

工程1のボウルにロースハムとホールコーン、A マヨネーズ30g、塩2g、こしょう適量を入れ混ぜる。

塩、胡椒は、市販の塩胡椒で代用していただいて大丈夫です!
レシピID:473336
更新日:2023/12/15
投稿日:2023/12/15

kanami
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