副菜

あと一品に!厚揚げの味噌チーズ焼き

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焼き時間を除く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物8.3g
  • 脂質17.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

厚揚げを味噌とチーズで香ばしく焼き上げた、簡単オーブンレシピです。味噌のコクとチーズのとろーり感が絶妙にマッチ!オーブンで焼くことで、外はカリッと、中はふわっとした食感に仕上がります。おつまみにはもちろん、あと一品欲しい時にもおすすめです。

材料2人分

  • 厚揚げ
    2枚
  • A
    味噌
    大さじ1/2
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • チーズ
    適量

作り方

  • 1

    厚揚げはキッチンペーパーで軽く油をふき取り、4等分に切る。

    あと一品に!厚揚げの味噌チーズ焼きの工程1
  • 2

    A 味噌大さじ1/2、みりん大さじ1/2、砂糖小さじ1/2の調味料をよく混ぜ合わせる。

    あと一品に!厚揚げの味噌チーズ焼きの工程2
  • 3

    クッキングシートを敷いた天板に厚揚げを並べ、合わせた☆を上面に塗る。

    あと一品に!厚揚げの味噌チーズ焼きの工程3
  • 4

    厚揚げの上にチーズをかけて、200℃に予熱したオーブンの下段で15分焼く。

    あと一品に!厚揚げの味噌チーズ焼きの工程4

ポイント

チーズはお好みの種類でOKです。とろけるチーズや、少し焦げ目がつくのが好きな方はチェダーチーズなどもおすすめです。 子ども用を作るときは味噌だれを水で薄めるか少量にしてください。

作ってみた!

  • よう
    よう

    2025/03/09 18:45

    お味噌とチーズ合う〜^_^ 簡単に一品できて大満足!
    ようの作ってみた!投稿(あと一品に!厚揚げの味噌チーズ焼き)
  • よっこ
    よっこ

    2025/01/26 21:50

    ユーザー友の、のりのり☆さんの追っかけしました🎵 旦那のビール🍺のおつまみです🤩 何か作って〰️と言われてパッと手軽にできる1品ですね✨ のりのり☆さん、美味しい素敵な投稿有り難う御座います🍀 かなでさん、美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(あと一品に!厚揚げの味噌チーズ焼き)
  • チョビの助
    チョビの助

    2025/01/09 09:53

    のりのり☆さんの投稿みてお弁当の1品にもピッタリだなと さっそく主人のお弁当に のりのり☆さん 素敵な投稿ありがとうございます♡ かなでさん レシピありがとうございます🙇🏼‍♀️
    チョビの助の作ってみた!投稿(あと一品に!厚揚げの味噌チーズ焼き)
  • うさぎ
    うさぎ

    2025/01/08 21:58

    スライスチーズを使いました!味噌だれがとってもおいしかったです‼︎簡単においしく作れるのでリピートしたいです‼︎
    うさぎの作ってみた!投稿(あと一品に!厚揚げの味噌チーズ焼き)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/01/04 13:02

    甘めの味噌だれがチーズをのせた厚揚げととても相性が良くて美味しかったです🤤200℃、10分くらいでいい感じの焼き色になったのでオーブンから出しました❣️かなでさん☻素敵な美味しいレシピをありがとうございました✨
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(あと一品に!厚揚げの味噌チーズ焼き)

質問

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