副菜

ソースの香りがたまらな~い♪豚こまのソース唐揚げ

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20
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物15.8g
  • 脂質26.8g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

混ぜて丸めて揚げるだけ♪ 豚こまを丸めて揚げるので冷めても柔らか♡ 食欲そそるソース味でどうぞ♪

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • 揚げ油
    適量
  • A
    ソース
    大さじ2
  • A
    ケチャップ
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    3cm
  • A
    片栗粉
    大さじ1
  • 片栗粉
    適量

作り方

  • 下準備
    豚こま切れ肉は大きければ食べやすい大きさに切る。

  • 1

    ボウルにA ソース大さじ2、ケチャップ小さじ1、にんにくチューブ3cm、片栗粉大さじ1を入れてよく混ぜ、豚こま切れ肉を加えて全体に混ぜて揉みこむ。

    ソースの香りがたまらな~い♪豚こまのソース唐揚げの工程1
  • 2

    1を適量ずつ丸めて片栗粉を薄くまぶす。

    ソースの香りがたまらな~い♪豚こまのソース唐揚げの工程2
  • 3

    160度に熱した揚げ油でこんがりと揚げる。

    ソースの香りがたまらな~い♪豚こまのソース唐揚げの工程3

ポイント

平たく丸めて揚げ焼きにしても。 お弁当ならお弁当箱に詰めやすい大きさや形にするといいですよ♪ ソースはウスターの方が揉みこみやすいのでオススメです。

作ってみた!

  • みき
    みき

    2020/05/06 15:05

    何度作ったかわかりません!ソースと豚コマのポテンシャルの高さを感じずにはいられません!うまい!揚げ物くらいでしかソースの出番が今まで無かったのですが、冷蔵庫で忘れられることなく、早めに使いきれるのもまたよし!みずかさんのレシピは調味料を無駄にすることのないよう考えられていて、飽きの来ないものばかり。はじめて作るときのドキドキが楽しみです。ソース系のお味がお好きなば、ぜひお試しいただきたいです。

質問

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