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おつとめ品のイチゴでOK!レンジで簡単!絶品いちごジャム

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  • エネルギー77kcal
  • 炭水化物19.3g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.4g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

イチゴが旬になってきたので、 おつとめ品のいちごもスーパーに並んでいます♪ おつとめ品のイチゴは、傷にもなっていますが いい具合に熟しているので、ジャムにピッタリ!! そこで今回は、レンジでとっても簡単にできるジャムの作り方を紹介します! 鍋で作るのと違って、焦げ付きの心配もないし ほったらかしでOKなのがうれしい~♪ 材料を入れてレンジ加熱するだけなので とっても簡単なんです♪ また、手作りジャムは自分好みの甘さに作れるので それも嬉しいですね♪

材料6人分(作りやすい分量)

  • いちご
    400g
  • A
    砂糖
    60g
  • A
    はちみつ
    大さじ2(水あめでもOK)
  • A
    レモン汁
    大さじ1

作り方

  • 1

    いちごはヘタを取り除き、適当な大きさに切り耐熱ボウルに入れる。 A 砂糖60g、はちみつ大さじ2、レモン汁大さじ1を加えてラップをせず、電子レンジ600Wで7分加熱する。

    おつとめ品のイチゴでOK!レンジで簡単!絶品いちごジャムの工程1
  • 2

    いったん取り出し、よく混ぜ 再度電子レンジ600Wで9分加熱し、完全に冷めるまで放置する。

    おつとめ品のイチゴでOK!レンジで簡単!絶品いちごジャムの工程2
  • 3

    完全に冷めるとこんな感じです。

    おつとめ品のイチゴでOK!レンジで簡単!絶品いちごジャムの工程3

ポイント

はちみつの代わりに水あめでもOK。イチゴの酸味によって多少甘みが変化します。

作ってみた!

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