主食
混ぜるだけ！塩昆布とツナのパスタ
投稿日2021/01/11
更新日2021/01/11
調理時間5分(スパゲティの茹で時間で変わります。)
混ぜるだけで完成の 美味しいパスタ♡ 味付けは、塩昆布の旨みだけで充分なんです。 それに、ツナの旨みと油が加わって 他の調味料一切必要なし！ お好みで、オリーブオイルやブラックペッパーを加えてもOKです！ よかったら作ってみて下さいね♪
材料1人分
- スパゲティ１００g(茹で時間３分のパスタ使用)
- ツナ缶(オイル漬け)１/２缶(３５g)
- 塩昆布１０g
- カイワレ適量(なくてもよい)
作り方
ポイント
お好みで、オリーブオイルやブラックペッパーを加えてもOKです！
- 1
鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩少々（分量外）を加えて、袋に記載された時間通りにスパゲティを茹でる。 お湯を切り、ボウルに入れる。
- 2
１が熱いうちに、ツナ缶(オイル漬け)（油も）、塩昆布を加えてよく混ぜる。 器に盛り付け、カイワレを散らす。
レシピID
404636
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- Artist
四万十みやちゃん（宮崎香予）
料理研究家・料理ブロガー
- 調理師
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単＆時短＆リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です！