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    主食

    混ぜるだけ!塩昆布とツナのパスタ

    • 投稿日2021/01/11

    • 更新日2021/01/11

    • 調理時間5(スパゲティの茹で時間で変わります。)

    混ぜるだけで完成の 美味しいパスタ♡ 味付けは、塩昆布の旨みだけで充分なんです。 それに、ツナの旨みと油が加わって 他の調味料一切必要なし! お好みで、オリーブオイルやブラックペッパーを加えてもOKです! よかったら作ってみて下さいね♪

    材料1人分

    • スパゲティ
      100g(茹で時間3分のパスタ使用)
    • ツナ缶(オイル漬け)
      1/2缶(35g)
    • 塩昆布
      10g
    • カイワレ
      適量(なくてもよい)

    作り方

    ポイント

    お好みで、オリーブオイルやブラックペッパーを加えてもOKです!

    • 1

      鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩少々(分量外)を加えて、袋に記載された時間通りにスパゲティを茹でる。 お湯を切り、ボウルに入れる。

    • 2

      1が熱いうちに、ツナ缶(オイル漬け)(油も)、塩昆布を加えてよく混ぜる。 器に盛り付け、カイワレを散らす。

    レシピID

    404636

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    四万十みやちゃん(宮崎香予)
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    四万十みやちゃん(宮崎香予)

    料理研究家・料理ブロガー

    • 調理師

    料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!

    「料理家」という働き方 Artist History