主菜
焼肉のタレで簡単！アスパラ豚丼
10分
- エネルギー650kcal
- 炭水化物88.3g
- 脂質20.2g
- たんぱく質28.5g
- 糖質85.6g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
アスパラと、豚こま切れ肉で 簡単！豚丼♪ 味付けは、焼き肉のタレを利用して コクうまタレで！ 味が しっかりとしているので、ご飯がすすんじゃいます～♪ シャキシャキのアスパラも、相性抜群です！！ お弁当にもピッタリですよ～♪
作り方
- 1
玉ねぎは薄切りに、アスパラは斜め切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を入れ、豚こま切れ肉と１を入れてしっかりと炒める。 A 醤油・砂糖・焼き肉のタレ各大さじ1を加えて更によく炒める。
- 3
丼に温かいごはんを盛り付け、２をのせ、温泉卵ものせる。
作ってみた！
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