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ほっこり美味しい♡さつまいものおやつ餃子

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25分

エネルギー267kcal
炭水化物45.8g
脂質7.8g
たんぱく質5.2g
糖質43.5g
食塩相当量0.6g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パクパク食べられちゃう♪ 「さつまいものおやつ餃子」甘いさつまいもの生地を餃子の皮で包んで油で揚げ焼きに…♪ 仕上げに塩をかける事で美味しさが更にアップ！！甘じょっばさでいくらでも食べられちゃいます～♪ 全部食べてしまう勢いです（笑）皮はパリッパリの出来上がりで中はしっとりとして美味しい♡ やみつきになる美味しさです♪ よかったらお試しくださいね♪

材料6人分（30個分）

サツマイモ
300g(正味)
クルミ
15g
餃子の皮
30枚
サラダ油
適量
塩
適量
A
砂糖・牛乳
各大さじ3
A
シナモン
少々

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
サツマイモは小さく切り耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし電子レンジ600Wで6分加熱する。ラップを外し、サツマイモをつぶす。(完全につぶれてなくてもOK)
2
1にA 砂糖・牛乳各大さじ3、シナモン少々を加えてよく混ぜ、クルミを加えて更によく混ぜる。
3
2を餃子の皮で包みサラダ油を引いたフライパンで揚げ焼きにする。油をよく切り、塩をふる。