細長く切ったさつま芋を味噌とバターで味付け♪ 味噌とバターって相性抜群!! 美味しいので、作りながらついつい手が出てしまうんですよね~^^ コクうま 味噌バターと粗びき黒コショウのピリ辛があとをひく美味しさです♪ おつまみにも、お弁当にもピッタリです♪
水にさらした後のさつまいもを、サラダ油で炒める際に、油がはねたらいけないので火傷に気を付けてくださいね。。
さつまいもは細長く切り水にさらし、水分をしっかりと切り キッチンペーパーでふきとる。
フライパンにサラダ油を入れ1を加えて炒め、さつまいもが軟らかくなったらA バター5g、味噌・みりん各小さじ1を加えて調味し、 塩・あらびき黒コショウで味を調える。
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四万十みやちゃん(宮崎香予)
料理研究家・料理ブロガー
料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!