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    主菜

    【鶏むね肉の明太マヨつくね】おつまみにぴったり!

    • 投稿日2024/02/26

    • 更新日2024/02/26

    • 調理時間15

    安くて美味しい鶏むね肉を使った簡単おつまみ♡ 鶏むね肉を包丁で細かくカットして小判形に成形して焼いただけ! 明太マヨがいい味を出してくれています♪ ポイントは、プロセスチーズをくっつけて焼くこと! ほどよく溶けたチーズが味のメリハリをつけてくれています♪ おつまみにぴったりなので明太子が半端に余った時などに ぜひ作ってみてくださいね♪

    材料2人分

    • 鶏むね肉
      300g
    • プロセスチーズ
      30g
    • 大葉
      10枚
    • サラダ油
      適量
    • A
      明太子
      50g
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      片栗粉
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    プロセスチーズや大葉はお好みで増やしてもOKです!

    • 1

      鶏むね肉は皮を取り除き、包丁で細かく叩く。 大葉は粗みじん切りにする。

    • 2

      ポリ袋に1とA 明太子50g、マヨネーズ大さじ2、片栗粉大さじ1を入れて袋の上からよく揉み8等分にして小判形に成形する。

    • 3

      フライパンを中火にかけてサラダ油をひき、2を並べ小さくカットしたプロセスチーズをのせて両面焼く。

      【鶏むね肉の明太マヨつくね】おつまみにぴったり!の工程3
    レシピID

    478204

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    四万十みやちゃん(宮崎香予)
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    四万十みやちゃん(宮崎香予)

    料理研究家・料理ブロガー

    • 調理師

    料理研究家/料理人/料理ブロガー 高知県四万十市在住。 フィットネス ジムでスタッフをしながら、料理研究家・料理人としても働いています。 ジムでは、トレーニングの指導、栄養指導もしています。 レシピ開発の仕事などもしており、時短、簡単のレシピ本や 電子書籍など多数 出版。 コンテスト受賞歴も多数あります。 得意としているのは「簡単&時短&リメイク料理」「ホットケーキミックスを使った簡単スイーツ」など。 簡単で 美味しい料理を日々考案中です!

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