【崩しかぼちゃのごま塩かけ】甘じょっばさがやみつきに！

材料2人分

• かぼちゃ
  200g(正味)
• 黒ごま
  適量
• 塩
  適量(天然塩がおススメですが、出来れば粗塩、岩塩、アジシオなど。)

作り方

• 1

  かぼちゃはラップで包み、電子レンジ600Wで4～5分加熱する。 　(硬い場合は時間を追加して下さい)

• 2

  1を器に入れ、スプーンで食べやすく崩し、黒ごまと塩を適量ふる。

ポイント

かぼちゃは栗カボチャのようなほくほくとしたものがベストです。水っぽいかぼちゃはお勧めできません。

作ってみた！

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