副菜

【白菜とカニカマのごまマヨサラダ】やめられない美味しさ!

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白菜の粗熱を取る時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー220kcal
  • 炭水化物14.5g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質11.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白菜とカニカマでごまマヨサラダを作りました~♪ ごまのコクとマヨネーズで白菜がたっぷりと食べられます! やめられない美味しさなので よかったらお試しくださいね♪

材料2人分

  • 白菜
    400g
  • カニカマ(ショートタイプ)
    5本
  • きざみ小ねぎ
    適量
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2~3
  • A
    すりごま・めんつゆ(2倍濃縮)
    各大さじ2

作り方

  • 1

    白菜は2cm幅程度に切り耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジ600Wで6分加熱し、粗熱を取り硬く絞る。 カニカマ(ショートタイプ)は裂いておく。

  • 2

    ボウルにA マヨネーズ大さじ2~3、すりごま・めんつゆ(2倍濃縮)各大さじ2を入れてよく混ぜ、1を加えてよく和える。 器に盛り付けきざみ小ねぎを散らす。

ポイント

美味しく仕上げるコツは白菜の水分をしっかりと切り、硬く絞る事! 水っぽいと味がボケてしまいます♪

作ってみた!

  • RON♪RON
    RON♪RON

    2025/01/12 08:24

    朝ご飯の副菜として作ってみました🌟😌 おいしい〜!!👍😀🥰 これはリピート確定!👏🙌 ねぎがなくて、かぼす七味🌶️を振ってみました😀🫶 ちなみにかぼす七味🌶️は辛くない…です😊✨ またこのサラダ作りますね!!💛💚 ごちそうさまです!👍🥳
    RON♪RONの作ってみた!投稿(【白菜とカニカマのごまマヨサラダ】やめられない美味しさ!)
  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2024/11/03 01:40

    白菜とカニカマのごまマヨサラダ💛🥬🥗💫✨ しっとり白菜とカニカマが、マヨネーズコクとめんつゆの深みと、香ばしいすりごまに絡んで、しっとりめちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ ネギと炒りごまもトッピング💖😋💕💫✨ マヨラーのパパん👨🏼が大好きな味💚って言ってたから、また作る〜💜🥳💫✨✨ みやちゃん🩵😸いつもいつも🧡美味しい〜レシピ💙を、ありがと〜ございます💛🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【白菜とカニカマのごまマヨサラダ】やめられない美味しさ!)

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