副菜

【キャベツとちくわのわさびマヨ醤油和え】おつまみにピッタリ！

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5分

キャベツの粗熱を取る時間は除く

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回は、キャベツとちくわで簡単副菜♪ レンジ加熱したキャベツとちくわを、わさびを加えたマヨ醤油で和えるだけ！ピリッと効いたわさびがおつまみや箸休めにピッタリです！とっても簡単で美味しいので、よかったらお試しくださいね♪

材料2人分

1
キャベツは5mm幅程度のざく切りにし、耐熱性のポリ袋に入れ電子レンジ600Wで3分加熱する。 (耐熱ボウルに入れてラップをしてから加熱してもOK) 冷ましてから硬く絞る。ちくわは5mm幅程度の輪切りにし、大葉は千切りにする。
2
ボウルに1とA マヨネーズ大さじ2～3、醤油・ねりわさび各小さじ1/2を入れてよく和え器に盛り付け、白ごまをふる。

お好みでわさびは増やして下さいね。

キャベツのせん切り

キャベツのざく切り

キャベツのくし形切り

キャベツの保存方法

レシピID：510699

更新日：2025/09/17

投稿日：2025/09/17

michu
2025/12/29 01:04
楽キチさん、サトちゃんさんが作られていましたね〜わさびを効かせるとおつまみに最高でした😍 簡単美味しいレシピをありがとうございます🩵
サトちゃん
2025/10/25 21:12
何か足りないかと思ってこちらも作りました🤣 三品も良く食べるわ😅 竹輪の消費期限間近で簡単に出来るものをと探してたら、みやちゃんのこのRecipeがヒョッコリ顔出してくれました🙏 竹輪も4本、キャベツも増量したけどペロリでした😆 ワサビのピリッと感にマヨゴマタレが良く合って、箸がスイスイ延びて心配することなく完食です😁✌️ 今夜は食べ過ぎたかな🤭
楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2025/09/20 14:30
キャベツとちくわのわさびマヨ和え💛🥬🧡💚💫✨ しっとりキャベツ🥬と、ちくわの旨味🧡に、コクのマヨ💛と、わさび💚多めの、わさびマヨ💚💛で、プチプチ炒りごま💛が、さっぱり爽やかなコクで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ レンチンだけで、あともう一品や、アテ🍺にも〜💜🥳🍚🍺💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ みやちゃん🩵😸いつもありがと〜ございます💜🐶🐾