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今回は、アボカドのまろやかさ、ちくわの旨味、カニカマの 食感が活きる、パパっとできる簡単副菜をご紹介します! 切って和えるだけなので、とっても簡単! ごま油の風味も活きたとっても美味しいナムルです♪ よかったらお試しくださいね♪
アボカドは角切りにし、ちくわは1cmほどの輪切りに、カニカマ(ショートタイプ)はほぐす。
ボウルにA ごま油・白ごま各大さじ1、鶏がらスープの素・ポン酢各小さじ1/2、レモン汁小さじ1を入れてよく混ぜ1を加えて和える。
ちくわは斜め切りでもOKです。
レシピID:533890
更新日:2026/10/03
投稿日:2026/10/03
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四万十みやちゃん(宮崎香予)
料理研究家・料理ブロガー
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