主食

胃袋つかむ♡汁なし担々麺

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20
  • エネルギー745kcal
  • 炭水化物93.8g
  • 脂質28.7g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質89.6g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

これ嫌いな男子はいない!!旦那ウケ抜群のレシピです🤍

材料2人分

  • 豚ひき肉
    120g
  • 中華麺
    2玉(太麺)
  • ねぎの白い部分
    1本
  • にんにく
    2片
  • 塩胡椒
    少々
  • カシューナッツ
    7粒程度(あれば)
  • 青ねぎ
    お好みで
  • 温玉
    お好みで
  • A
    甜麺醤
    大さじ1と1/2
  • A
    大さじ1と1/2
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    ラー油
    小さじ1
  • A
    花椒(粉末)
    適量(ホールの場合、砕く)
  • B
    熱湯
    90ml
  • B
    鶏スープの素
    大さじ1と1/2
  • B
    醤油
    小さじ2
  • B
    練りごま
    小さじ2
  • B
    ラー油
    小さじ1

作り方

  • 1

    ねぎとにんにくを微塵切りにする。中華麺を茹でるお湯を沸かす。A 甜麺醤大さじ1と1/2、酒大さじ1と1/2、醤油小さじ2、砂糖小さじ2、ラー油小さじ1、花椒(粉末)適量B 熱湯90ml、鶏スープの素大さじ1と1/2、醤油小さじ2、練りごま小さじ2、ラー油小さじ1を各々合わせる。カシューナッツを砕いておく。

    胃袋つかむ♡汁なし担々麺の工程1
  • 2

    にんにくとねぎの白い部分が、しんなりするまで炒める。炒まったら豚ひき肉と塩胡椒を少々いれて、色が変わるまで炒める。A 甜麺醤大さじ1と1/2、酒大さじ1と1/2、醤油小さじ2、砂糖小さじ2、ラー油小さじ1、花椒(粉末)適量をいれて肉味噌を仕上げる。

    胃袋つかむ♡汁なし担々麺の工程2
  • 3

    中華麺を表示時間茹でる。麺が茹で上がったらザルにあげて、ボウルに入れてごま油を絡める。そこにB 熱湯90ml、鶏スープの素大さじ1と1/2、醤油小さじ2、練りごま小さじ2、ラー油小さじ1に加えて和える

    胃袋つかむ♡汁なし担々麺の工程3
  • 4

    お皿に麺と肉味噌を盛り付ける。仕上げにお好みで青ねぎ、カシューナッツ、温玉をのせる。

    胃袋つかむ♡汁なし担々麺の工程4

ポイント

中華麺は、茹で上がったら必ずごま油とすぐ和えてください。くっつきやすいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら