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見た目も食感もお肉のから揚げみたいですが、大豆たんぱくをつかったから揚げです。ベジタリアンの方も安心して食べられます。
下準備大豆たんぱくを水に30分以上つけもどし、水気をよく絞る。
ボウルにAを合わせ、もどした大豆たんぱくを15分以上漬け込む。
①に片栗粉をはたき、中温の油で、きつね色になるまで揚げる。
・もどしたあと、水気はよく絞る。
レシピID:117217
更新日:2014/07/04
投稿日:2014/07/04
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神田 美紀
薬膳料理研究家
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