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はんぺん消費のために作ったレシピですが、えび好きな人が止まらなくなる海老カツです。 衣のサクっ!はんぺんのふわふわ!海老のぷりぷりと食感が楽しめます。 冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもおすすめです。
下準備・卵を卵白、卵黄に分ける。 ・小麦粉を大さじ1と大さじ2/3に分ける。
むきえびは細かく刻み、包丁で粗くたたく。 玉ねぎはみじん切りにする。
はんぺんをすり鉢に入れ、すりつぶし、塩・卵白を加え滑らかになるまで混ぜる。
2にむきえび・片栗粉を加えひとまとまりになるまで混ぜ、12等分にし、小判型に成形する。
3に小麦粉(大さじ1)を全体にはたき、卵黄・残りの小麦粉・水を混ぜたものにくぐらせ、パン粉をつける。
揚げ油を中温に温め、4を入れ、きつね色になるまで揚げる。
・えびは粒が少し残る位のほうが食感が楽しめます。 ・すり鉢がなければ、はんぺんをポリ袋に入れてつぶしてください。
えびの尾の下処理
えびのむき方
えびの背わたの取り方
レシピID:422534
更新日:2021/09/27
投稿日:2021/09/27
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神田 美紀
薬膳料理研究家
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