【温活】酒粕で作る♪オーツミルク甘酒

材料1人分

• 酒粕
  40g
• オーツミルク
  200ml
• はちみつ
  大さじ1　1/2
• シナモンパウダー
  少々

作り方

• 1

  鍋に酒粕をちぎって入れる。

  
• 2

  １にオーツミルクの分量の１/3ほど入れ、だまがなくなるまで混ぜる。

  
• 3

  ２に残りのオーツミルクを加え、火にかけ、 鍋の縁がフツフツなるまで温め、 はちみつを加え混ぜる。

  
• 4

  ③をカップにそそぐ。 　お好みでシナモンパウダーをふる。

ポイント

・酒粕はだまがなくなり、なめらかになるまでよく混ぜる。 ・シナモンパウダーはなくてもおいしくいただけます。 　入れるとより温活効果や巡らせる効果は高まります。

作ってみた！

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