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    183人がこのレシピをお気に入りにしました!

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    味がしみしみ〜大根と帆立水煮缶のべっこう煮#作り置き#簡単 42分前

    こちらも作らせて頂きました♪ホタテの香りがすごいいい香りです!中火で煮たらけっこうはやめに汁がなくなってしまって先生みたく綺麗な濃い色にならずなってしまいました!あとすぐ煮詰まったので片栗粉いらなかったです♪味はすごい美味しかったです!今後のアドバイス等教えて頂けたら嬉しいです!

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粉不使用!れんこんのキムチーズチヂミ( 作り置き)

15
チヂミの
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2018.11.07

分類副菜

調理時間: 15分

ID368136

河埜 玲子

忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ

れんこんのでんぷん質と、チーズをつなぎにしているので、粉は使用していません。
後引く美味しさですが、軽くて、胃にもたれないチヂミです。パパや小学生の子どもにも大人気です。

チヂミ フライパン チーズ チヂミ ネギ キムチ ピザ ごま油
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材料2人分
れんこん 200g(すりおろした状態で正味)
キムチ 30g
青ねぎ(小口切り) 20g
ピザ用チーズ 20g
ごま油 大さじ1
作り方
Point!
・れんこんの水気が多い場合は、軽く水分を切ってください。 ・冷蔵庫で4日ほど保存できます。食べる時は、レンジで温め直してください。
  1. れんこんは皮をむいてすりおろし、キムチ、青ねぎ、ピザ用チーズを混ぜる。
  2. フライパンにごま油を入れて中火にかける。
    1を食べやすい大きさ平たい円形ににまとめて並べ、両面焼く。
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