副菜

ふわふわポリポリ。漬け物納豆 

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お酢を加えることで、納豆がふわふわ食感に。ふわふわの中に、漬け物のポリポリ食感がアクセントになり、やみつきになる美味しさ。 お酢のきつい酸味は感じず、さっぱりするので、納豆が苦手な人にもおすすめ。

材料1人分

  • 納豆
    1パック(50g)
  • 漬け物
    50g
  • 青ねぎ
    1本
  • お酢
    小さじ1

作り方

  • 1

    漬け物はみじん切りにする。青ねぎは小口切りにする。

  • 2

    納豆、ぬか漬け、お酢、青ねぎを、しっかり混ぜる。

ポイント

・漬物は大根など歯ごたえがあるものがおすすめです。 ・漬け物の塩分があるので、納豆のたれは加えません。 ・お酢を加えて混ぜることで、納豆がふわふわになります。

作ってみた!

質問

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