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簡単!パンプキンアイスクリーム 余った生クリームで。

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冷やし固める時間を除く
  • エネルギー238kcal
  • 炭水化物33.5g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質31.8g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

泡立てた生クリームとかぼちゃを混ぜるだけで簡単に出来るパンプキンアイスクリーム。生クリームが100mlだけ余った時によく作っています。濃厚でなめらかで、とても美味しいです。野菜嫌いの子どもさんにもおすすめ。

材料4人分

  • かぼちゃ
    200g
  • 生クリーム
    100ml
  • A
    砂糖
    大さじ5
  • A
    シナモン(あれば)
    少々

作り方

  • 1

    かぼちゃは一口大に切り耐熱ボウルに入れ、ラップをふんわりかけてレンジ600wで4分加熱する。 すりこぎなどでつぶし、A 砂糖大さじ5、シナモン(あれば)少々を加えて混ぜる。

    簡単!パンプキンアイスクリーム 余った生クリームで。の工程1
  • 2

    生クリームはボウルに入れて、ハンドミキサーでピンと角がたつまで泡立てる。

    簡単!パンプキンアイスクリーム 余った生クリームで。の工程2
  • 3

    2に1を加えて混ぜ合わせ、容器に入れ、冷凍庫で冷やし固める。(途中で2回ほどかき混ぜると良い。)

    簡単!パンプキンアイスクリーム 余った生クリームで。の工程3

ポイント

・完全に凍って固くなった場合、少し室温において柔らかくし、スプーンで混ぜてから食べるとなめらかになって、より美味しいです。 ・倍量で作れば、生クリーム1パック使い切れます。 ・砂糖の量はお好みで調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

河埜 玲子
  • Artist

河埜 玲子

医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー

  • 医師
  • 日本キッズ食育協会医学アドバイザー
  • キッズ食育マスタートレーナー
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