デザート
【バレンタイン】アボカドチョコのカナッペ
投稿日2016/01/07
更新日2016/01/07
調理時間10分
栄養満点のアボカドを使ったチョコクリームです♪甘みを自分で調節できるので甘いものが苦手な方でもイケます。 バレンタインのメニューにどうぞ。
材料2人分
- アボカド１／２個
- ココアパウダー大さじ２
- はちみつ２５ｇ
- バナナ１本
- フランスパン４切れ
- ミントの葉適量
作り方
ポイント
アボカドの大きさや甘さの好みによって蜂蜜の量は調整してください。 食パンに塗ったり、クラッカーに塗ったりしてもいいですし、いろいろなお菓子のクリームにも使えます♪
- 1
アボカドは種と皮を取り、裏ごしする。
- 2
１・ココアパウダー・はちみつをよく混ぜ合わせる。
- 3
フランスパンを軽く焼き、２を塗り、スライスしたバナナを乗せ、ミントの葉をトッピングする。
レシピID
134283
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うんのえり（吽野英里)
- 野菜ソムリエ
- J.S.A.ワインエキスパート
料理家。ワインエキスパート。 大学卒業後、会社員生活を経て料理家に。 現在は料理教室やイベントの講師、レシピ開発、ワイン会や日本酒会などの開催、を手掛ける。 『おいしい』『かんたん』『ヘルシー』をモットーに、おつまみにもごはんのおかずにもなるレシピを日々考案中。