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ツナとほうれん草の塩昆布和え

10

2016.04.05

分類副菜

調理時間: 10分

ID137764

うんのえり(吽野英里)

E-kitchen

塩昆布で和えることで旨味UP!!
ほうれん草をたっぷり食べられます♪♪

日本酒に合うおつまみ おつまみ 和え物 ツナ ほうれん草 塩昆布

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材料(3~4人分)
ほうれん草 1束
ツナ缶 1缶
塩昆布 10g
醤油 適量
作り方
Point!
使う塩昆布の塩分やほうれん草の量によって、加える醤油の量を調節してください。 ほうれん草の代わりに小松菜でも美味しくできます。
  1. ほうれん草は熱湯でさっとゆでてから冷水に取って水気を切り、食べやすい長さに切る。
  2. 1・油を切ったツナ・塩昆布を和える。
  3. 醤油で味を調える。
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