副菜
簡単おいしい！あと１品♡『ツナピーマンの塩昆布和え』
3分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物5.6g
- 脂質7.2g
- たんぱく質10.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ピーマンをレンジ加熱し、 ツナと塩昆布と和えるだけ( •̀∀•́ )b すぐに作れて、ごはんにもお酒にも合う１品♡ ピーマンをおいしく頂けますよ！
作ってみた！
万福2025/06/02 06:27
お弁当用に作りました😊 塩昆布の旨味がとても美味しかったです🎵 簡単に作れるのでリピート確定です👍 りなてぃさん美味しいレシピありがとうございます🙇♀️
ぽちゃこ2025/04/05 00:41
簡単で美味しい🤤
akichi2024/06/25 21:36
パパッと簡単に美味しくできました！☺️
- キトリ
2023/01/09 19:48
すっごい簡単で、すっごい美味しい！ほんのちょっとのごま油と塩昆布がいい香りで、ツナにコクが出て、ピーマンと合いますね！またリピします〜
