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簡単！節約！かさましキャベツとシラスのペペロンチーノ風

15分
SHIMA
22 143

2016.01.05

分類主食

調理時間： 15分

ID134240

SHIMA

お洒落なのにお金をかけずに誰でも作れる「節約！おしゃレシピ」

パスタの量を控えめに、ガッツリ細ぎりキャベツでかさまし！　あっさり和風仕立ての節約パスタです

和食 おもてなし 和風パスタ ヘルシー 時短 しらす干し、ちりめんじゃこ キャベツ シニア

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材料2人分
パスタ 160g
キャベツ 1/4個
しらす 70g
白だし 大さじ1
唐辛子 2本
にんにく 1/2かけ
オリーブオイル 大さじ4
作り方
Point!
シラスの塩気があるので味付けはいつもより控えめがおすすめ
  1. キャベツ‥‥‥細ぎり
    にんにく‥‥‥スライス
    パスタ‥‥‥茹でておく
  2. フライパンにオリーブオイル、唐辛子、ニンニクを入れ火にかけ
    香りがたったら、キャベツとシラスを入れ炒める
  3. 茹でたてのパスタ、パスタの茹で汁　大さじ２ほど、白だしをいれ
    合わせる
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