主食

白だしで簡単♪春キャベツと桜エビのペペロンチーノ

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー445kcal
  • 炭水化物73.2g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

みずみずしくて甘い春キャベツがたっぷり♡ 白だしでちょっと和風に仕上げた ペペロンチーノです。 桜エビがポイント! 香ばしさと旨みがプラスされ、 美味しさがアップしますよ。

材料2人分

  • スパゲッティ
    160g
  • 春キャベツ
    200g
  • 桜エビ
    大さじ2
  • にんにく
    ひとかけ
  • 赤唐辛子
    小さじ1(小口切り)
  • A
    白だし
    大さじ2
  • A
    スパゲッティのゆで汁
    お玉1杯分
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 黒こしょう
    適量

作り方

  • 1

    春キャベツはざく切りにする。 にんにくはうす切りにする。

    白だしで簡単♪春キャベツと桜エビのペペロンチーノの工程1
  • 2

    湯を沸かし、塩(湯の1%)を入れ、スパゲッティを袋の表示時間より1分短くゆでる。 ゆで終わりの1分前にキャベツも加えて一緒にゆでる。

    白だしで簡単♪春キャベツと桜エビのペペロンチーノの工程2
  • 3

    フライパンににんにく、赤唐辛子、オリーブオイルを弱火で加熱する。

    白だしで簡単♪春キャベツと桜エビのペペロンチーノの工程3
  • 4

    にんにくがうすく色づいたらA 白だし大さじ2、スパゲッティのゆで汁お玉1杯分を加え、よく混ぜて乳化させる。

    白だしで簡単♪春キャベツと桜エビのペペロンチーノの工程4
  • 5

    ゆであがったスパゲッティ、キャベツを加え、なじませるように炒め合わせたら、桜エビも加えてさっと混ぜる。

    白だしで簡単♪春キャベツと桜エビのペペロンチーノの工程5
  • 6

    器に盛り、黒こしょうをふる。

    白だしで簡単♪春キャベツと桜エビのペペロンチーノの工程6

ポイント

・スパゲッティがゆであがる時間に合わせて調理を進めましょう。 ・白だしは10倍濃縮のものを使用しています。

作ってみた!

  • ケ

    2026/07/03 13:55

    お昼ごはんに🎶 普通のキャベツでつくりました!💖 白だしのシンプルな味付けがとってもおいしいですよ🥹💖💖 工程もわかりやすくて簡単だったので、テスト終わりで疲れて帰ってきてもすぐに作れました✨ 素敵なレシピありがとうございます🎀
    ケの作ってみた!投稿(白だしで簡単♪春キャベツと桜エビのペペロンチーノ)
  • クラ蔵
    クラ蔵

    2026/04/24 13:17

    春キャベツたっぷり! 白だしの味付けで桜エビを加えた美味しい和風のペペロンチーノで、リピートしました。 (🍝•᎑•🍝)🦐 🌶️ ☘ ̖́-
    クラ蔵の作ってみた!投稿(白だしで簡単♪春キャベツと桜エビのペペロンチーノ)
  • クラ蔵
    クラ蔵

    2026/04/09 12:22

    春キャベツたっぷりで白だしの味付けで桜エビを加えた美味しい和風のペペロンチーノです。 (🍝•᎑•🍝)🦐 🌶️ ☘ ̖́-
    クラ蔵の作ってみた!投稿(白だしで簡単♪春キャベツと桜エビのペペロンチーノ)
  • ゆかり
    ゆかり

    2026/04/08 12:07

    キャベツの甘みと白だしの塩加減がちょうど良くて美味しかったです! 1人分とありましたが分量が多いので、1人分は半量で作りました。
    ゆかりの作ってみた!投稿(白だしで簡単♪春キャベツと桜エビのペペロンチーノ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら