主食
塩揉みキャベツとかにかまのチーズトースト
20分
- エネルギー425kcal
- 炭水化物41.2g
- 脂質22.8g
- たんぱく質15.2g
- 糖質38.5g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
朝ご飯にもおつまみにもおすすめな簡単トースト。 キャベツとかにかまで子供も大好きー!
作り方
下準備
キャベツはみじん切りにする。 軽く塩（分量外）をふり10分ほど置き水気をしぼる。- 1
A かに風味かまぼこ8本、とろけるチーズ30g、マヨネーズ大さじ3、乾燥バジル小さじ1/4をよく混ぜう薄切りしたバケットに乗せる。 トースターで焦げ色がつきチーズが溶けるまで焼き、七味唐辛子 (仕上げに)をふってできあがり。
作ってみた！
purico2025/09/03 06:41
バゲットなかったので食パンで 七味はフランス七味かけました キャベツの食感がよく美味しかったです
ナムディ2024/06/14 08:36
まだバケットが残っていたのでこちらのトーストを作りました😄 キャベツをみじん切りにして他の具材と混ぜているのでとても食べやすくて最後にかけた七味唐辛子がちょっとピリッとして美味しかったです😋 美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
