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    副菜

    【らくレピ】優しい味で無限に食べれる!レンジ蒸しキャベツ

    • 投稿日2018/05/31

    • 更新日2018/05/31

    • 調理時間15

    のりとごま油が、蒸しキャベツによく合います。 優しい味付けにしてあるので、いくらでもパクパク食べれちゃいます♪ ぜひぜひつくってみてください♪

    材料

    • キャベツ
      1/8玉
    • 焼きのり
      1枚
    • A
      白ごま
      大さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ1/2
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    キャベツをレンジで加熱した後、2分程放置することで、柔らかくなります。

    • 1

      キャベツを食べやすい大きさに切り、耐熱ボウルの中に入れ、ラップをして600w3分レンジで加熱し、2分ほどそのまま放置する。

      【らくレピ】優しい味で無限に食べれる!レンジ蒸しキャベツの工程1
    • 2

      1のボウルに焼きのりをちぎり入れ、A 白ごま大さじ1、ごま油大さじ1/2、醤油小さじ1、塩小さじ1/4も加えて、和える。

    レシピID

    286217

    質問

    作ってみた!

    • りんごの作ってみた!投稿(【らくレピ】優しい味で無限に食べれる!レンジ蒸しキャベツ)
      りんご
      りんご

      2021/02/24 22:48

      普通の海苔がなくて味海苔で作りましたが、とっても簡単で美味しかったです!キャベツの消費にも良さそう!また作ります😊
    • 田村 りかの作ってみた!投稿(【らくレピ】優しい味で無限に食べれる!レンジ蒸しキャベツ)
      田村 りかArtist
      田村 りか

      2018/06/01 13:47

      とっても簡単で美味しかったです。 レシピありがとうございました😊

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    管理栄養士、料理家 24歳 高校3年生の頃、Nadia Artist Academy を卒業。今年大学を卒業し、栄養士の資格を取得しました。 グルテンフリー・ヘルシーなスイーツレシピを中心に投稿しています! 大学1年生の頃から4年間はさまざまな企業のレシピ開発等の仕事を行ってきました。 今は本業の保育園栄養士をしながら、趣味でゆるーくレシピを投稿しています♪

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